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Nofap sinnvoll

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Nofap Sinnvoll

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Rhodes hatte sich selbst als pornosüchtig bezeichnet, da er sechsmal am Tag zu Pornomaterial masturbierte. Mit der NoFap-Bewegung wollte er sich und anderen helfen, zwanghaftes nofap sinnvoll suchtartiges Masturbationsverhalten unter Kontrolle zu bringen. Im Zuge von NoFap wird häufig auch eine wissenschaftliche Studie zum Zusammenhang zwischen Testosteronspiegel und Abstinenz zitiert. In der chinesischen Studie aus dem Jahr wurde der Testosteronspiegel von 28 Männern im Zusammenhang mit Masturbation und Enthaltsamkeit gemessen.

Name: Deeanne
Mein Alter: Ich bin über zwanzig

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Wissenschaftlich gibt es dazu keinen statistisch ermittelbaren Zusammenhang. Daher würde ich eine mehr Leistung durch NoFap im Sport verneinen. Genauso könnte ich jetzt die Behauptung aufstellen, dass durch mehr Selbstbefriedigung oder mehr Sex der Testosteron-Gehalt im Blut steigt und dadurch eine höhere Leistung im Sport möglich ist.

Oder das durch tagelanges Fasten die sportliche Leistung gesteigert wird, da der Körper sich auf die Jagd vorbereitet. PS: Negativer Stress korreliert mit schlechter Leistung im Sport.

Wie wird negativer Stress zum Beispiel auch abgebaut: mit Entspannung. Zumindestens dann, wenn man vorher "süchtig" gewesen ist, dann sicherlich. Den dann hat der Körper einfach mehr Testosteron und andere Mineralien, die sonst einfach rausgeschleudert worden sind. Habe einen Freund, der auf Tadalafil als "Trainingsbooster" schwört.

Kann man durch NoFap mehr leistung im Sport erreichen? Hallo MarcusA00, Wissenschaftlich gibt es dazu keinen statistisch ermittelbaren Zusammenhang. Das kann man.

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